#Dicas

Você sabia que a água é fundamental para manter o equilíbrio do organismo?

Você sabia que a água é fundamental para manter o equilíbrio do organismo? E ainda tem como funções: *Ser componente essencial do sangue, linfa e de todas as secreções corporais;

#Dicas

Exagerou nas festas de final de ano?

A dieta detox contribui para a perda de peso porque envolve uma redução na quantidade de calorias ingeridas e maior qualidade dos alimentos ingeridos. Ajuda a eliminar substâncias prejudiciais ainda pode contribuir para melhorar a digestão, o que refletiria em uma queima de gorduras mais eficaz!

#Dicas

Você sabe os benefícios da perda de peso?

✅Aumento da massa magra e redução da massa gorda ✅Aumento da eficiência do uso de gorduras e carboidratos dos alimentos.........

#Nutrição

Vamos falar sobre a dieta cetogência?

A dieta cetogênica é uma dieta com alto teor de gordura, proteína adequada e baixo teor de carboidrato. Esta dieta força o corpo a queimar gorduras em vez de carboidratos. Quando seu corpo é capaz de queimar gordura para combustível, seu fígado cria gorduras solúveis em água chamadas cetonas que: